Exposición de pintura de Clotilde Cano La Plaza
Del 16 de marzo al 31 de marzo de 2020
Centro Cultural Nicolás Salmerón (Chamartín)
Centro Cultural Nicolás Salmerón (Chamartín)
Sala ArteChamartín I.
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- Chamartín
El miedo y la vergüenza de hablar en público
jueves 23 de abril de 2020
Biblioteca Pública Municipal Dámaso Alonso (Chamartín)
Biblioteca Pública Municipal Dámaso Alonso (Chamartín)
Si quieres aprender a gestionar el miedo y la vergüenza a la hora de hablar en público, aprende, desarrolla y practica nuevas técnicas para controlar tu ansiedad y mejorar tus...
Comprendiendo la soledad
jueves 28 de mayo de 2020
Biblioteca Pública Municipal Dámaso Alonso (Chamartín)
Biblioteca Pública Municipal Dámaso Alonso (Chamartín)
Conoce los orígenes y las profundidades de la sensación de soledad, identifica sus síntomas y adopta medidas efectivas para cambiar la manera de relacionarte.
La dependencia emocional
jueves 25 de junio de 2020
Biblioteca Pública Municipal Dámaso Alonso (Chamartín)
Biblioteca Pública Municipal Dámaso Alonso (Chamartín)
Conoce las formas sutiles en las que se disfraza la dependencia, identifica si tus vínculos son dependientes y adopta medidas efectivas para cambiar la manera de relacionarte.
La gestión del enfado y la frustración
jueves 24 de septiembre de 2020
Biblioteca Pública Municipal Dámaso Alonso (Chamartín)
Biblioteca Pública Municipal Dámaso Alonso (Chamartín)
Conoce técnicas prácticas para gestionar el enfado y la frustración, identifica los síntomas y adopta medidas efectivas para cambiar la manera de vivir tu día a día.