Madrid Cultura

El camino del Mindfulness

  • PRECIO: Gratuito
  • FECHA: miércoles 19 de febrero de 2020 a las 19:00
  • ORGANIZA: Fernando Mancebo


Fernando Medina, experto en Mindfulness y Eneagrama, finaliza el ciclo de conferencias en torno al mindfulness, es decir, la capacidad de prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación. Este tipo de atención nos permite aprender a relacionarnos de forma directa con aquello que está ocurriendo en nuestra vida, aquí y ahora, en el momento presente. Esta atención plena nos ayuda a recuperar nuestro equilibrio interno, tendiendo de forma integral a los aspectos de la persona; cuerpo, mente y espíritu.

Sala de cristal.

Inscripción

Inscripción previa en la biblioteca a partir del23 de diciembre.

Máximo 25 participantes.

Última actualización:
Fuente original: madrid.es

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