El Mindfulness como terapia para mejorar el humos y bienestar.

La pandemia ha alterado nuestrs rutinas y estado de ánimo. El Mindfulness reduce el estrés y mejora nuestro bienestar

A cargo de Maite Castaño. Psicóloga

Dirigido a público adulto, 12 plazas por orden de llegada sin inscripción previa)

Actividad abieta dirigida a público adulto, entrada libre hasta completar aforo

Conciencia corporal para ampliar la comunicación con las sensaciones corporales. Prácticas de escaneo corporal. 

Aforo limitado. Espectáculos en el Salón de Actos, con caracter general, entrada libre hasta completar aforo, reparto de entradas, consultar en el Centro Sociocultural.

Esta programación está sujeta a posibles modificaciones