La pandemia ha alterado nuestras rutinas y estado de ánimo. El Mindfulness es una técnica que reduce el estrés y mejora nuestro bienestar.

Horario de 19 a 20:30 horas

(Dirigido a público adulto, 12 plazas por orden de llegada sin inscripción previa) 

Una vez que hemos aprendido a tratarnos con amabilidad exploraremos la manera de extender ese buen trato al resto de personas de nuestro entorno

 A cargo de Maite Castaño, Psicóloga.

Aforo limitado.

Espectáculos en el Salón de Actos. Entrada libre hasta completar aforo. Reparto de entradas, consultar en el Centro Sociocultural.

Esta programación está sujeta a posibles modificaciones