Madrid Cultura

Pilates en familia

  • PRECIO: Gratuito
  • FECHA: del 27 de marzo al 24 de abril de 2021 a las 10:45
  • ORGANIZA: Red municipal de Espacios de Igualdad (Área de Familias, Igualdad y Bienestar Social)

Creamos un espacio de crecimiento donde, a través del pilates, madres e hijas/os aprendemos a respirar mejor, concentrarnos, relajarnos, estirarnos y conocer mejor nuestro universo corporal y emocional. Un buen momento para pararnos y acompañar a nuestras/os hijas/os en su crecimiento interior.


Todos los sábados de 10:45 a 11:45 h.

Actividad dirigida a mujeres y sus hijos e hijas entre 6 y 12 años.

Se solicita inscripción previa.

En la programación mensual de los Espacios de Igualdad se ofrecen de forma permanente actividades grupales de empoderamiento a través de la conciencia corporal, encaminadas a entender la necesidad del autocuidado y la forma de ejercerlo. Entre las propuestas puedes encontrar distintas actividades relacionadas con el movimiento corporal: biodanza, danza, estiramientos, pilates, yoga...

*Las actividades propuestas, normalmente orientadas a mujeres, se realizan a través de plataformas virtuales y/o de manera presencial.

Si estás interesada, ponte en contacto con tu Espacio de Igualdad de referencia.

 Espacio de Igualdad

Nombre de la actividadDías   

Horarios     

Carme Chacón (Hortaleza)  Autocuidado y relajaciónViernes11-12:30 h
Carme Chacón (Hortaleza)  EntredanzadasViernes17:30-19:30 h
Carme Chacón (Hortaleza)  Me mimoJueves17-18:30 h
Gloria Fuertes (Vicálvaro) Baila y volarásJueves17-18:30 h
Gloria Fuertes (Vicálvaro) Cuerpo, movimiento y placerViernes16:30-18 h
Lucía Sánchez Saornil (San Blas-Canillejas)MoviendoLunes10-12 h
Lucrecia Pérez (Fuencarral-El Pardo)Muévete con nosotrasSábados12-13 h
Lucrecia Pérez (Fuencarral-El Pardo)Pilates en familiaSábados10:45-11:45 h
María de Maeztu (Carabanchel)Fortaleciendo el cuerpo y las emocionesLunes18-19:30 h
María Zambrano (Chamberí)Fortaleciendo y cuerpo y las emocionesLunes18-19.30 h
Nieves Torres (Chamartín)Autocuidado a través del movimientoMartes16.30-17:30 h
Inscripción

En tu Espacio de Igualdad de referencia 

Última actualización:
Fuente original: madrid.es

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