Buenos días estirando

  • PRECIO: Gratuito
  • FECHA: del 2 de agosto al 9 de agosto de 2021 a las 10:00
  • ORGANIZA: Red municipal de Espacios de Igualdad (Área de Familias, Igualdad y Bienestar Social)

Espacio para aquellas que quieren seguir una práctica supervisada de estiramientos, movilidad y tonificación acompañada generando así efectos positivos sobre cuerpo y mente.

Lunes 2 y 9 de agosto a las 10h. (Actividad presencial: plazas disponibles)

En la programación mensual de los Espacios de Igualdad se ofrecen de forma permanente actividades grupales de empoderamiento a través de la conciencia corporal, encaminadas a entender la necesidad del autocuidado y la forma de ejercerlo. Entre las propuestas puedes encontrar distintas actividades relacionadas con el movimiento corporal: biodanza, danza, estiramientos, pilates, yoga...

*Las actividades propuestas, normalmente orientadas a mujeres, se realizan a través de plataformas virtuales y/o de manera presencial.

Si estás interesada, ponte en contacto con tu Espacio de Igualdad de referencia.

Inscripción

En tu Espacio de Igualdad de referencia 

Última actualización:
Fuente original: madrid.es

  • CALLE CAMINO DE LOS VINATEROS 51
  • TRANSPORTE:

    Metro: Vinateros. Salida José de Prado y Palacio

    Bus: 30, 32, 71 y 113

  • E-mail:[email protected]