¡Moviendo el cuerpo!

  • PRECIO: Gratuito
  • FECHA: del 1 de marzo al 29 de marzo de 2021 a las 11:00
  • ORGANIZA: Red municipal de Espacios de Igualdad (Área de Familias, Igualdad y Bienestar Social)

El baile, la danza, la gimnasia, el movimiento de nuestro cuerpo, contribuyen a que en estos tiempos de incertidumbre podamos transportarnos a otros lugares donde nos sentimos libres, relajadas y seguras de nosotras mismas. 

Todos los lunes, un espacio para ti, donde podrás canalizar tensiones con el cuerpo, reirte y divertirte, para empezar bien la semana. 

Los lunes, de 11 a 12:30 h

En la programación mensual de los Espacios de Igualdad se ofrecen de forma permanente actividades grupales de empoderamiento a través de la conciencia corporal, encaminadas a entender la necesidad del autocuidado y la forma de ejercerlo. Entre las propuestas puedes encontrar distintas actividades relacionadas con el movimiento corporal: biodanza, danza, estiramientos, pilates, yoga...

*Las actividades propuestas, normalmente orientadas a mujeres, se realizan a través de plataformas virtuales y/o de manera presencial.

Si estás interesada, ponte en contacto con tu Espacio de Igualdad de referencia.

 Espacio de Igualdad

Nombre de la actividadDías   

Horarios     

Carme Chacón (Hortaleza)  Autocuidado y relajaciónViernes11-12:30 h
Carme Chacón (Hortaleza)  EntredanzadasViernes17:30-19:30 h
Carme Chacón (Hortaleza)  Me mimoJueves17-18:30 h
Gloria Fuertes (Vicálvaro) Baila y volarásJueves17-18:30 h
Gloria Fuertes (Vicálvaro) Cuerpo, movimiento y placerViernes16:30-18 h
Lucía Sánchez Saornil (San Blas-Canillejas)MoviendoLunes10-12 h
Lucrecia Pérez (Fuencarral-El Pardo)Muévete con nosotrasSábados12-13 h
Lucrecia Pérez (Fuencarral-El Pardo)Pilates en familiaSábados10:45-11:45 h
María de Maeztu (Carabanchel)Fortaleciendo el cuerpo y las emocionesLunes18-19:30 h
María Zambrano (Chamberí)Fortaleciendo y cuerpo y las emocionesLunes18-19.30 h
Nieves Torres (Chamartín)Autocuidado a través del movimientoMartes16.30-17:30 h
Inscripción

En tu Espacio de Igualdad de referencia 

Última actualización:
Fuente original: madrid.es

  • CALLE PLAYA DE SAN JUAN 6
  • TRANSPORTE:

    Bus: 151, 166, 105

    Metro: Barajas

  • E-mail:[email protected]