Mi cuerpo, mi templo. Conectándome conmigo

  • PRECIO: Gratuito
  • FECHA: del 2 de agosto al 30 de agosto de 2021 a las 10:30
  • ORGANIZA: Red municipal de Espacios de Igualdad (Área de Familias, Igualdad y Bienestar Social)

No tenemos un cuerpo, somos nuestro cuerpo. Pero en ocasiones lo tratamos como algo ajeno que queremos cambiar a nuestro antojo, y esto solo nos trae malestar. Te proponemos un encuentro semanal en el que escucharle y escucharte y confiar en todos los mensajes que te trae. A través de diferentes dinámicas vivenciales como la meditación, la respiración o la danza, te invitamos a conectarte contigo. ¿Te animas?

Todos los lunes de agosto de 10:30 a 12 horas.

Formato de taller: Dirigido a mujeres.Presencial

En la programación mensual de los Espacios de Igualdad se ofrecen de forma permanente actividades grupales de empoderamiento a través de la conciencia corporal, encaminadas a entender la necesidad del autocuidado y la forma de ejercerlo. Entre las propuestas puedes encontrar distintas actividades relacionadas con el movimiento corporal: biodanza, danza, estiramientos, pilates, yoga...

*Las actividades propuestas, normalmente orientadas a mujeres, se realizan a través de plataformas virtuales y/o de manera presencial.

Si estás interesada, ponte en contacto con tu Espacio de Igualdad de referencia.

Inscripción

En tu Espacio de Igualdad de referencia 

Última actualización:
Fuente original: madrid.es

  • CALLE ANDRES MELLADO 44
  • TRANSPORTE:

    Metro: Moncloa

    Bus: 2, 16, 61 y 202

  • E-mail:[email protected]