Mandalas: relajación y concentración

  • PRECIO: Gratuito
  • FECHA: viernes 6 de agosto de 2021 a las 11:00
  • ORGANIZA: Red municipal de Espacios de Igualdad (Área de Familias, Igualdad y Bienestar Social)

¿Te gustaría probar un método de relajación diferente? Crearemos un espacio donde poder relajarnos e ir, entre todas, pintando diferentes mandalas para legitimar nuestros momentos tan necesarios de autocuidado.

Actividad presencial con grupo reducido. El viernes 6 de agosto de 11 a 12:30 h.

La estimulación cognitiva trata de mantener o perfeccionar las capacidades mentales a través de ejercicios de memoria, percepción, atención, concentración, lenguaje, solución de problemas… En la programación mensual de los Espacios de Igualdad puedes encontrar distintas propuestas  enfocadas al entrenamiento cerebral y a mejorar la agilidad mental.

*Las actividades propuestas, dirigidas a mujeres, se realizan a través de plataformas virtuales y/o de manera presencial.

Consulta el apartado PROGRAMA para conocer fechas y horarios de las actividades vigentes. También puedes ponerte en contacto con tu Espacio de Igualdad de referencia para conocer las diferentes propuestas.

Inscripción

En tu Espacio de Igualdad de referencia 

Última actualización:
Fuente original: madrid.es

  • CALLE PLAYA DE SAN JUAN 6
  • TRANSPORTE:

    Bus: 151, 166, 105

    Metro: Barajas

  • E-mail:[email protected]